El proceso de duelo es complicado y doloroso de atravesar. Cada persona lo vive de distinta manera y a su tiempo, todo depende de su contexto, la relación que tenía con la persona y el tipo de ayuda que recibe para manejar su duelo. (Recuerda que puedes buscar al mejor tanatólogo cerca de ti en nuestro comparador. Clic Aquí). Existen libros que te pueden ayudar en este proceso, pero también las películas son un gran aliado, por ello te dejamos 5 películas que te ayudarán en tu proceso de duelo.
A pesar de que no son películas actuales, el mensaje que manejan es siempre auténtico y atemporal, no solamente te ayudarán a transitar mejor tu proceso de duelo, sino que brindan consuelo y esperanza en esta etapa de la vida, tan dolorosa.
Bajo la misma estrella, “The Fault in Our Stars” (2014):
- Esta película trata sobre dos jóvenes que se enamoran mientras luchan contra el cáncer. Aunque es una historia conmovedora y en momentos triste por todas las cosas que deben atravesar, también es una historia de esperanza y amor verdadero. Donde la aceptación, juega un papel clave.
Un monstruo viene a verme, “A Monster Calls” (2016):
- En este largometraje, vemos a un niño que debe afrontar el duelo de la muerte de su madre. A través de la ayuda de un monstruo imaginario que siempre lo visita, aprende a aceptar la pérdida y a encontrar la fuerza para seguir adelante. Es una historia de fantasía que nos presenta la perspectiva y el dolor del duelo a través de las vivencias de un niño.
La muerte del señor Lazarescu, “The Death of Mr. Lazarescu” (2005):
- Esta película sigue a un hombre anciano que lucha por sobrevivir mientras es trasladado de un hospital a otro en Bucarest, Rumania. Aunque es una historia desgarradora, también muestra cómo la familia y los amigos del protagonista lo apoyan y acompañan en sus últimos días.
El hombre elefante,”The Elephant Man” (1980):
- Esta película de culto, trata sobre la vida de John Merrick, un hombre con deformidad grave que es rechazado por la sociedad y rechazado por un médico que intenta ayudarlo. Aunque su vida es difícil y triste, también muestra la humanidad y la compasión que pueden existir incluso en las circunstancias más difíciles.
La fuerza del cariño,”Terms of Endearment” (1983):
- Este largometraje ochentero, sigue la relación entre una madre y su hija a lo largo de varios años. Aunque es una historia sobre el amor y la familia, también trata sobre la pérdida y cómo afrontarla. Los personajes atraviesan distintos obstaculos y errores qu los llevan a cuestionarse muchas cosas de su vida.
Si sientes que estas películas no son suficientes, también puedes checar nuestra lista de 5 películas que recomiendan ver los psicólogos. Clic Aquí. Si, por otro lado, crees que necesitas ayuda adicional en este proceso de duelo, también puedes formar parte de nuestro grupo de acompañamiento, es gratuito e impartido por profesionales. Regístrate Aquí.