Los podcast sobre proceso de duelo, son bastante populares en plataformas de audio, y además es un servicio gratuito que nos ayuda a sentirnos reconfortados.
Cuando atravesamos un duelo la pérdida de un ser querido, nos puede ayudar a sentirnos mejor, el asistir a grupos de acompañamiento, la meditación guiada, asistir con un tanatólogo y escuchar podcast sobre el proceso de duelo; todo en conjunto vuelven este difícil proceso, en uno más ligero.
Por ello te dejamos aquí los cinco mejores pódcast sobre el proceso de duelo que puedes escuchar en Spotify:
1.- Catrina | Tu soporte en el duelo
Impartido por nuestros mejores profesionales, este podcast mezclado con meditación guiada y centrado en las cinco etapas de duelo, te ayudará a calmar tus emociones y relajarte. Puedes escucharlo a cualquier hora del día y en cualquier etapa del duelo que estés enfrentando. Escúchalo Aquí.
2.- Después de la pérdida con Gaby Tanatóloga
Gaby es reconocida como una de las tanatólogas más importantes de los últimos tiempos por su basta experiencia. En su Pódcast vas a escuchar reflexiones sobre la pérdida de un ser querido, aprendiendo de ella, desde el amor y la aceptación. Escúchalo Aquí.
3.- Entiende tu mente – Episodio 63 y 254
Uno de los Podcast españoles más populares de Spotify, ellos abordan distintos temas desde perspectivas diferentes, llegando a conclusiones y recomendaciones que ayuden al escucha, en estos episodios hablan sobre la pérdida de un ser querido desde el dolor y el vacío que nos genera, así como el aprendizaje que deja y el proceso que lleva sanar. Escúchalo Aquí.
4.- Vivir el duelo con Fer Balleza
Impartidos por el Dr. Fernando Balleza, psiquiatra especialista en duelos complicados, en sus capítulos escucharás información valiosa referente al duelo acompañada de consejos de bienestar emocional. Escúchalo Aquí.
5.- Duelos, pérdidas y tanatología por Claudia Olmos G
Hecho por y para personas que estén atravesando un proceso de duelo, en este pódcast escucharás experiencias y su aprendizaje en cada una, dándote las herramientas para que logres transformar tu dolor en algo positivo. Escúchalo Aquí.
Acompañados de la terapia, estas herramientas auditivas serán tus aliados en este difícil proceso. Si aún no sabes si debes ir a terapia, te dejamos aquí las 5 red flags que te indicarán que debes visitar uno. Clic Aquí.
Recuerda que para solicitar algún plan preventivo puedes consultar nuestro comparador de servicios, Clic Aquí, o si contratar un servicio funerario inmediato, puedes consultar un listado de las funerarias cercanas a ti, Clic Aquí.