Si has tomado la decisión de tomar terapia con un tanatólogo para superar tu proceso de duelo, estas son algunas de las cosas qué debes saber antes de iniciar tu tratamiento. Si aún no sabes cómo elegir a un buen profesional, aquí te dejamos la siguiente Guía. Clic Aquí.
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Un tanatólogo es un profesional que se especializa en el tratamiento de personas que están enfrentando el duelo o el proceso de pérdida de un ser querido.
Algunas cosas que un tanatólogo debe hacer cuando esté dando terapia incluyen:
- Proporcionar un entorno seguro y sin juicios para que la persona pueda expresar sus sentimientos y procesar su duelo de manera saludable
- Escuchar atentamente y de manera no juzgadora a la persona mientras habla de su proceso de duelo y ofrecer apoyo emocional
- Proporcionar recursos y estrategias útiles para ayudar a la persona a manejar su duelo de manera saludable
- Ayudar a la persona a identificar y expresar sus emociones de manera saludable
Algunas cosas que un tanatólogo no debe hacer cuando esté dando terapia incluyen:
- Minimizar o invalidar los sentimientos de la persona
- No debe tratar de “arreglar” o “solucionar” el duelo de la persona
- Presionar a la persona a seguir una “timeline” específica para su proceso de duelo
- Hacer predicciones sobre el futuro de la persona o su capacidad para superar el duelo
Hay que tener en cuenta que el proceso de duelo es único para cada ser humano y lo que puede funcionar para una persona puede no funcionar para otra. Es importante que un tanatólogo tenga en cuenta esto y ofrezca apoyo y recursos adaptados a las necesidades individuales de cada persona.
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