Cuando pasamos por un proceso de duelo, lo mejor que podemos hacer es buscar ayuda profesional con el objetivo de aligerar y procesar nuestro dolor de una forma sana. Al asistir a terapia con un tanatólogo, estamos trazando una guía en medio de la oscuridad que nos provoca ese sentimiento de pérdida.
Es importante elegir a un tanatólogo que tenga la formación y experiencia adecuadas y que sea sensible y comprensivo. Algunos pasos que puede seguir para elegir al mejor tanatólogo para sus necesidades son:
Habla con tu médico de confianza:
- Ya sea un médico o enfermera de cabecera puedes pedirles alguna recomendación. Ellos pueden proporcionarte opciones de tanatólogos en su área, con los que ya hayan trabajado o los conozcan por su carrera profesional.
Haz una busqueda en linea:
- Muchos tanatólogos tienen sitios web donde puedes obtener información sobre su formación y experiencia. Te recomendamos buscar en nuestro Comparador de Tanatólogos en Catrina, allí encontrarás un listado de los mejores tanatólogos cerca de ti, con reviews y los precios de sus consultas. Buscar Aquí.
Considera la ubicación y la disponibilidad:
- Una vez que hayas buscado en nuestro comparador, asegúrate de elegir a un tanatólogo que esté cerca de ti y que tenga horarios flexibles para adaptarse a tus necesidades.
Ten un consulta previa a comenzar el tratamiento:
- Ya sea que la tengas en forma presencial o en línea, habla con el tanatólogo sobre su experiencia, metodologías y platicale porqué necesitas sus servicios y de qué forma podría ayudarte. Haz algunas preguntas sobre su experiencia y enfoque. Esto te ayudará a determinar si es el tanatólogo adecuado para ti.
Considera la especialización:
- Algunos tanatólogos se especializan en tratar a ciertos grupos de pacientes, como niños o adultos mayores. Asegúrate de elegir a un tanatólogo que tenga experiencia en el tratamiento que tu necesitas y sobre todo que te brinde la confianza suficiente.
Es importante recordar que el tanatólogo también es una parte importante del equipo de atención médica previa al deceso de un ser querido y que su objetivo es brindar apoyo y alivio a ti y a tu ser amado durante este tiempo difícil. Es decir, un tanatólogo no sólo puede apoyarte después de una pérdida sino que es un parte aguas antes, durante y después de la muerte. Si quieres saber cómo ayuda la tanatología al bienestar emocional da Clic Aquí, o si prefieres conocer más de su historia y por qué es tan necesaria. Clic Aquí.