El proceso de duelo por más de una persona puede ser extremadamente doloroso y emocionalmente confuso. Sobrellevar una sola pérdida ya es bastante difícil. Cuando se sufre más de una -simultáneamente o con años de diferencia- el dolor acumulado puede resultar insoportable. Sé que en estos momentos no hay palabra...
Como adultos uno de nuestros deberes es cuidar y proteger a los más pequeños. Eso implica muchos factores, como vigilar y evitar que se lastimen cuando juegan y hablarl de cosas difíciles, como explicarle a un niño qué es la muerte. Teniendo en cuenta esta premisa, desde hace muchos años,...
El duelo es todo un proceso que conlleva muchas emociones, como la ira, la insensibilidad, la tristeza y la inestabilidad. Se manifiesta de formas distintas en cada persona. Esto, por sí solo, es una carga pesada para nosotros mismos, pero nuestras necesidades emocionales también interactúan con las necesidades emocionales de...
El nacimiento y la muerte, son temas particularmente sensibles de tocar a la hora de explicárselos a los más pequeños de la familia. El concepto de muerte es abstracto, complejo y duro, la forma de abordarlo va a depender de muchos factores: edad, educación, nuestro contexto social, creencias religiosas, etc....
Hace 5 años, cuando mi padre falleció, recuerdo bien lo duro que fue el golpe de su partida, la llamada amarga que azotó a toda la familia. Dejando en silencio la casa que siempre estuvo llena de ruido y música. Mi madre y mi abuela, pasaron dos días seguidos en...
La donación de organos, tejidos y células es un gesto altruista, considerado como el mayor acto de amor y empatía entre seres humanos. Sin embargo, en México hay 22 mil 874 pacientes en lista de espera para recibir un órgano o tejido, la mayor demanda es por riñón y córnea,...
El dolor emocional es una experiencia subjetiva que denota un sufrimiento interno, una herida que nadie ve, que no se puede curar con un analgésico común o con una venda. El dolor que provoca la pérdida de un ser querido, es igual de fuerte e impactante como el de presenciar...
En México, el 12% de la población posee criptomonedas, de los cuales el 46.3% son hombres y el 53.7% son mujeres, según una investigación realizada por Finder. Las Criptomonedas son un tipo de moneda digital o efectivo electrónico, que utiliza la criptografía (claves cifradas). Para asegurar la transferencia de fondos,...
Llevar un diario de duelo nos puede ayudar a procesar mejor la pérdida. El escribir nuestras emociones diarias, nos ayuda a conocerlas, afrontarlas y, en última instancia, a curarse de ellas. No importa el formato, puedes escribirlas, anotarlas en tu documento de tu computadora, escribe en el formato que te...
La meditación guiada es una técnica de relajación, uno de sus objetivos es reducir los niveles de estrés y equilibrar las emociones de la persona. Tiene su origen en la cultura asiática como parte de sus tradiciones espirituales. La muerte es un proceso natural que forma parte del ciclo de...
