proceso de duelo Archives - Catrina | Tus sentimientos son lo más importante

¿Cuándo deja de doler la muerte de un ser querido?

Ojalá todas las preguntas de este tipo, tuvieran una respuesta precisa que nos brindara alivio y esperanza rápido, pero la realidad no es así. ¿Cuándo deja de doler la muerte de un ser querido? La respuesta sería, meses, quizás un par de años o más, lo único certero, es que...

Industria Funeraria

¿Cómo prepararse para la muerte de un ser querido en casa?

Cuando el tratamiento y la medicación ya no mejoran la salud de un enfermo, los médicos recomiendan que pase a recibir cuidados paliativos. En ese momento, la prioridad es concentrarse en la calidad de vida del paciente: física, mental y, en algunos casos, espiritualmente. Y la familia comienza a prepararse...

Duelo

¿Cómo manejar la ansiedad en el duelo?

El duelo es un proceso normal después de experimentar la pérdida de alguien o algo que era importante para nosotros. Es uno de los procesos más difíciles de superar en la vida de un ser humano. La ansiedad es una respuesta común en el duelo, ya que puede sentirse como...

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El Mindfulness y el duelo, su relación

¿El mindfulness y el duelo se relacionan? El mindfulness es una práctica de atención plena que implica prestar atención al presente sin juicio. Se originó en el budismo y se ha vuelto popular en la cultura occidental como una forma de reducir el estrés y mejorar la calidad de vida....

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¿Qué debe y no debe hacer un tanatólogo?

Si has tomado la decisión de tomar terapia con un tanatólogo para superar tu proceso de duelo, estas son algunas de las cosas qué debes saber antes de iniciar tu tratamiento. Si aún no sabes cómo elegir a un buen profesional, aquí te dejamos la siguiente Guía. Clic Aquí. Recuerda...

Duelo

¿Por qué no me afecta la muerte de un familiar?

Es normal que la muerte de un familiar nos afecte, y es natural sentir dolor y tristeza cuando perdemos a alguien querido. Si sientes que no te afecta por la muerte de un familiar. Es posible que hayas desarrollado una forma de afrontar el duelo de manera más saludable o...

Duelo

¿Cómo sobrellevar la muerte de un compañero de trabajo?

Superar la muerte de un compañero de trabajo, es muy difícil, más si era un amigo cercano, lleva por lo menos un año y medio, debido al golpe emocional que esto causa. Es descrito como un dolor profundo y lacerante. La muerte de un compañero de trabajo puede ser una...

Duelo

5 libros que te ayudarán en tu proceso de duelo

Leer puede ser una forma útil y saludable de procesar y entender el duelo. Al leer sobre el proceso de duelo y cómo otras personas lo han superado, puedes sentirte menos solo y pueden encontrar consuelo y esperanza. Además, leer puede proporcionar una distracción saludable de los pensamientos y sentimientos...

Ecosistema Catrina

5 Podcast que te ayudarán en tu proceso de duelo

Los podcast sobre proceso de duelo, son bastante populares en plataformas de audio, y además es un servicio gratuito que nos ayuda a sentirnos reconfortados. Cuando atravesamos un duelo la pérdida de un ser querido, nos puede ayudar a sentirnos mejor, el asistir a grupos de acompañamiento, la meditación guiada,...

En memoria de...

Cómo hablar con un amigo cuya mascota ha muerto

Perder a una mascota que nos ha acompañado en todos los momentos es un evento sumamente triste, en situaciones así, Cuando hablamos con un amigo cuya mascota ha muerto es importante demostrarle lo importante que es para nosotros y que estamos ahí para lo que necesite. Hasta que no hayas...

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